## Come si usa un cuscino ergonomico per la cervicale?

Usare un cuscino ergonomico può contribuire notevolmente per ridurre e prevenire il dolore cervicale. 

Utilizzare un cuscino ergonomico per la cervicale **è tanto semplice quanto intuitivo**: il principio è quello di mantenere una tensione neutra della spina dorsale e la forma del cuscino già è pensata a tale scopo. È bene tenere in considerazione che per usare un cuscino cervicale correttamente è necessario **dormire supini**, o al massimo di lato, e in ogni caso dormire proni non è mai consigliato. 


## Ci potrebbero essere controindicazioni a usare un cuscino per la cervicale?

È possibile incorrere in controindicazioni durante l’uso per varie ragioni:



* **Condizioni preesistenti**: se ad esempio hai subito determinati traumi al collo o alla schiena potresti avere **più controindicazioni** nell’uso che benefici;
* **Dolore acuto o infiammazione**: se sono presenti infiammazioni o dolori al collo, spina dorsale e zone limitrofe, sarebbe consigliato di risolvere tali fastidi prima dell’utilizzo;
* **Incompatibilità personale**: non tutti i cuscini sono adatti a tutte le persone, anche se queste non presentano condizioni pregresse e/o infiammazioni;
* **Adattamento**: se non hai mai utilizzato un cuscino cervicale è molto probabile che **lo troverai scomodo** nel primo periodo di tempo. 


## Quale cuscino ergonomico è più adatto a te?

I cuscini cervicali possono essere distinti genericamente in **due grandi categorie**: quelli da utilizzare da **distesi** e quelli che si usano quando si è **seduti**, particolarmente indicati durante i viaggi o per chi lavora al computer. I modelli ergonomici sono indeformabili, correggono la postura durante il sonno ed essendo ondulati e sagomati favoriscono anche la circolazione sanguigna. 

Per trovare il giusto cuscino ergonomico adatto alle tue esigenze tieni in considerazione le dimensioni, l’**uso effettivo** e la forma dello stesso. Il design classico di un cuscino ergonomico è quello a onda, ma esiste qualche modello dalla forma più classica. Rientra nella categoria di cuscini ergonomici anche il **modello a U da viaggio** che avvolge e sostiene il collo. Qui di seguito puoi trovare diversi modelli tra cui scegliere per l’acquisto del tuo nuovo cuscino ergonomico.


## Cuscino cervicale ortopedico

Il cuscino cervicale in memory foam di *Flowen* è pensato per favorire il riposo corretto e alleviare i dolori della cervicale. Le dimensioni, 60x38x13 cm, contribuiscono alla corretta posizione del collo durante il riposo. È morbido, comodo e fresco, grazie al memory foam, che rende il cuscino **traspirante** e favorisce la microcircolazione dell’aria, donando una sensazione di benessere. 
La **federa esterna** è realizzata in fibra di bamboo e poliestere, **antiallergica** e antiacaro, rimovibile e **lavabile**. È realizzato in Italia ed è certificato dispositivo medico di classe 1. Offre, quindi, la possibilità di usufruire di una detrazione fiscale.





## Cuscino ergonomico e regolabile

E' un cuscino **morbido**, ma sostiene nel modo giusto la colonna. Misura 60x36 cm ed è alto 12 cm (nella parte più alta) e 10 cm (nella parte più bassa); rimuovendo lo strato di memory foam nel mezzo arriva a 9 cm (nella parte più alta) e 7 cm (in quella più bassa). Il particolare **design regolabile** in altezza ti permette di adattare il cuscino a qualunque posizione in cui tu voglia dormire (sul lato, sulla schiena o sulla pancia). Il materiale utilizzato è un memory foam di alta qualità, l'*Uttu Dynamic Foam*, che si adatta alle curve naturali del corpo e supporta testa e collo in modo da offrire il massimo comfort. Questa speciale schiuma non indurisce mai, neanche con il freddo. La **federa**, in poliestere e bambù, altamente **traspirante**, è rimovibile e lavabile in lavatrice. Potrebbe esserci un odore di schiuma naturale non tossica durante il disimballaggio, per cui si consiglia di lasciarlo in un luogo piatto e ventilato per 24 ore, prima del primo utilizzo.







## Cuscino da viaggio

È perfetto per viaggiare sia in treno, in aereo, o anche per un pisolino in ufficio o sul divano. Il cuscino *Volar* ha dimensioni ridotte, 40 x 25 x 10 cm, ma garantisce un buon riposo in qualsiasi condizione. Pesa poco più di 500 g ed è quindi **leggero**. Arriva in una pratica **sacca da viaggio**, grazie alla quale può essere portato ovunque. La smart memory-foam fornisce un supporto ottimale a collo e colonna cervicale, riducendo i problemi al collo e alleviando la tensione cervicale. Inoltre, è naturalmente **resistente agli acari** della polvere e, quindi, ideale per chi soffre di allergie e asma. Le microcapsule termoregolanti, presenti nella speciale federa termica, assieme ai canali di ventilazione della memory-foam, garantiscono un buon circolo dell’aria, mantenendo il cuscino fresco. Si riduce, così, la sudorazione e la sensazione di freddo durante il riposo.





## Cuscino con più strati

Rispetto ad altri cuscini di questo tipo, questo cuscino memory gel di *Levesolls* ha 4 altezze regolabili. L'altezza iniziale del cuscino è di 12/10 cm, se viene rimossa la spugna centrale ha un'altezza di 9/7 cm, così si possono ottenere **4 differenti altezze** per ogni esigenza. Il cuscino contiene particelle di gel miste a spugna altamente traspirante e molto confortevole. La superficie curva è ergonomica, segue le naturali curve del corpo, per sostenere la testa e il collo, riducendo il dolore al collo e alla schiena e favorendo il rilassamento muscolare. Può prevenire efficacemente l'insonnia o il russare. La federa è in poliestere di buona qualità, traspirante e fresca. È **anti-sudore**, a prova di polvere e acari e può anche prevenire le allergie. È rimovibile e lavabile in lavatrice. Viene inviata anche una seconda federa sostitutiva.





## Cuscino cervicale avvolgente 

**Ottimo per viaggiar**e o quando si sta molte ore seduti, per dare pace alla propria cervicale risulta molto utile l'impiego di un cuscino avvolgente come questo. Questo cuscino di supporto **a forma di U** permette al collo di mantenersi in posizione eretta, senza sforzare sulla muscolatura e conseguente impiego della cervicale che magari è già infiammata. Pratico il sacchetto dove riporlo per portarselo in giro, questo cuscino cervicale è perfetto **per passare molte ore in aereo** o in treno, ma anche a casa per dare sollievo al collo.





## Cuscino cervicale dalla forma classica

Se cerchi un **cuscino ortopedico** per la tua cervicale, ma i guanciali della categoria ti infastidiscono con la loro classica forma ad onda, puoi optare per questo cuscino dalla forma tradizionale. Il guanciale in questione è **realizzato in Memory Foam** e quindi riesce ad adattarsi molto bene alle forme del tuo corpo, permettendoti di posizionarti nel migliore dei modi per fare pressioni sulla cervicale. Questo cuscino cervicale è anche **adatto alle persone** allergiche e la federa è lavabile in lavatrice, ma si consiglia comunque il lavaggio a mano.  



Il riposo notturno è molto importante, per affrontare al meglio la giornata e il cuscino gioca un ruolo fondamentale, soprattutto per chi ha qualche problema di cervicale. Prima di acquistare un cuscino cervicale è importante tenere in considerazione la posizione assunta durante il sonno. Ad esempio, chi dorme sulla schiena o su un fianco dovrà scegliere un modello che dia sostegno alla zona cervicale, ma che allinei anche la colonna vertebrale. Alcune persone necessitano di un cuscino più flessibile, mentre altre preferiscono un materiale più rigido.

È perfetto per non avere dolori alla cervicale quando si dorme in posizioni poco comode fuori casa.

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Si adatta a ogni posizione, risultando comodo per qualsiasi utilizzatore

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Ottimo per alleviare e prevenire dolori a collo e spalle. Doppia federa, una in omaggio, rimovibile e lavabile.

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Comodo e offre un buon supporto al collo. Federa in bamboo e poliestere, rimovibile e lavabile, prodotto in Italia.

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Adatto alle persone allergiche e per chi ama il design tradizionale. 

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